Entretenir sa voix? > Echauffement vocal


  Se décontracter

Comment s’échauffer la voix avec sa classe ?

Se décontracter en stimulant les différentes parties du corps qui jouent un rôle dans la production sonore :

Faire en sorte, que le corps n’ait plus de tensions, par différents étirements et autres stimulations corporelles (petits massages, tapotis…)
Faire attention aux contractions qui vont s’exercer au niveau des cervicales, le larynx se situe à cet endroit, et toutes les crispations peuvent finir par générer des problèmes vocaux.
Décontracter les résonateurs supérieurs la tête, puis tout le corps qui constituent caisse de résonnance.

 

La posture :

La posture est essentielle, c’est le point d’encrage de la voix.
Passer le poids du corps d’un pied sur l’autre. (Yeux fermés, sentir le point d’équilibre et la  répartition du poids du corps…)
L’assise vocale demande d’être bien posté corporellement, le bassin comme posé sur la plante des pieds.
Des petits jeux pour les enfants mettant en scène des animaux ce qui les aident souvent à rentrer dans l’activité.

Trois règles d’or dans l’Animation :

  • L’élève doit être constamment sollicité, le temps ne devant  jamais s’interrompre dans l’animation.
  • Pour garder son attention il faut que la situation soit suffisamment ludique.
  • L’élève doit toujours être en attente, la rupture et la surprise stimule son attention. Le contraste des propositions est un moyen efficace de tenir l’ensemble de la classe en éveil.